EN
Labas, jauni sporto fanai. Ar jūs kada nors naudojote reguliuojamas grybines? Jos gali padėti jums tapti stipresniems ir švelnesniems, o turėti jas artimiausioje priežiure gali būti naudinga. Šiandien kalbame apie penkis pagrindinius reguliuojamų grybinių privalumus, nes jos yra viena iš geriausių treniruoties priemonių. Taigi, pasirinkite savo Lehe Sport Hanteliai , ir pradėkime skraidytį.
Grybines yra viso kūno treniruotis vienoje rinkmenoje
Pakeičiamųjų smulkių svorių pranašumas yra tas, kad jie leidžia apimti kiekvieną pagrindinį kūno raumenių grupę naudojant tik vieną svorių rinkinį. Nauja studija, paskelbta Biomedicinos žurnale, parodyt, kad vibracijos platformos naudojimas padidina raumenų „pumpinimo“ skaičių dėl vibracijos, kurios sukelia laktino rūgštį raumenų ląstelėse, iki penkis kartus daugiau nei naudojant konvencinės treniruotės metodus. Tai galite padaryti ir naudodami pakeičiamus smulkius svorius. Taip neturėsite dėvėti dėl per daug smulkinių rinkinių, užima vietos jūsų paleistėje. Vietoje, kad įvairūs svoriai užimtų daug vietos, galite turėti viską, ką reikia, viename patogiai sudėtoje rinkinyje. Viskas tai padaro jūsų treniruotės schemą interesingesne ir mažiau neramąją.
Žemint vietą jūsų paleistėje
Dabar kalbosime apie vietą. Smulkiniai gali užimti daug vietos, ypač jei jų yra keletas rinkinių, jūsų namuose ar paleistėje. Tai daro jūsų treniruotės erdvę sausomą ir klaidinančią. Bet kai kalba apie Svorių aparatas kaip smulčių svoriams, jums nereikia turėti kiekvieno svorio; pakanka mažo rinkinio reguliuojamų svorių. Tai ne tik užtikrina vietos taupymą, bet ir padaro jūsų treniruotės erdvę gerai išvalytą ir tvarkingą. Jums nebereikės dėvėti apie tai, kad svoriai prarastųsi tarp nereguliarių daiktų arba apie juos sukrėstumėtumėte. Taigi, galite visiškai atsisakyti klaidos naudodami Lehe Sports reguliuojamus smulčius svorius.
Kaip šetauti pinigus naudojant reguliuojamus smulčius svorius?
Gerai, pabandysime pasikalbėti apie pinigus. Kaina — kai pirmą kartą matote reguliuojamų smulčių svorių kainą, gali atrodyti, kad yra brangiai. Tačiau ilgalaikiu požiūriu jie gali jums užtaisyti didelį pinigų kiekį. Vietoj to, kad pirkite kelis rinkinius Fitingo priedai fiksuoto svorio smulčių svorių, kai tapsite stipresni ir pažengsite savo fitness kelionėje, galėsite lengvai pakeisti svorį savo reguliuojamuose smulčiuose svoriuose. Tai reiškia, kad kai tapsite geresni, jums nereiks kas kartą mokėti už naujus svorius. Taigi, naudojant reguliuojamus smulčius svorius, jūs tausate ne tik vietą, bet ir pinigus. Tai yra puiki investicija, jei jūs rimtai stengiatės už savo sveikatą.
Greitai keiskite svorius vidurio ejimo metu
Ar kada nors buvote trenerio viduryje ir norėjote momentiškai pakeisti į sunkesį ar lengvesį svorį? Tai gali būti labai nuvylą, nes reiškia sustabdyti, kad rastumėte kitokį svorį. Tačiau reguliuojamosis girkliukai leidžia tai padaryti. Geriausias dalykas apie šiuos girkliukus yra tas, kad jie leidžia pakeisti svorio nustatymus tarp ejimų be jokių pertraukų. Tai leidžia išlaikyti jūsų energiją ir optimizuoti stiprumo ir fitness rezultatus be pertraukos. Tik parodykite, kaip geriau eitų jūsų treningas, jei galėtumėte greitai keisti svorius. Taigi, pasirinkite savo Lehe Sport reguliuojamus girkliukus ir tęskite dirbti.
Prisitaikykite prie savo treningų
Didžiausias pranašumas naudojant reguliuojamas grybėles yra tai, kad galite pakeisti svorį atitinkantį jūsų formos lygį ir asmeninius tikslus. Tai nėra tiesiog svarbu, bet labai svarbu, nes mes visi esame skirtingi. Reguliuojamos grybėlės bus jums naudingos, ar esate pradžios lygio sportininkas ar stovyklos šaulys, kuris jau keletą metų į tai įsitraukęs. [15-minučių versija] Galite pilnai sukonfigūruoti savo treniruotę, sukurdami idealų produktų mišinio santykį, kuris padės pasiekti jūsų tikslus dar greičiau tiesiog pakeisdami svorį. Taigi, daugiau nereikės to paties svorio visiems – galite gauti visą treniruotės patirtį, kuri yra sukurtas specialiai jums su Lehe Sport reguliuojamomis grybėlemis.
Viso ir viso, reguliuojamosis grybės yra puikus treniruoties partneris. Jūs tausote vietą, jūs tausote pinigus, galite lengvai pakeisti svorius ir galite personalizuoti treniruotes. Lehe Sport reguliuojamos grybės suteikia pralaimingą ir efektyvų viso kūno treniruotę. Taigi, jei norite būti formoje ir kartu turėti daug patogumo darydami tai, reguliuojamos grybės turėtų būti dalis jūsų treniruotės ar režimo. Gerai kaitinkite, vaikai paleistinėje. Pridėkite papildomai, ir tai skaičiuos – skaičiuokite kiekvieną papildomą pastangą, kurią atliekate.
